Retomada das atividades presenciais

Destaque


Apresentação do Plano de Retomada das Atividades Presenciais

Plano de Retomada Gradual das Atividades Presenciais


O que é?
Como acessar?

O Plano de Retomada Gradual das Atividades Presenciais, desenvovido a partir de uma abordagem integrada, estabelence diretrizes, estratégias e ações para retomada do trabalho presencial, de forma segura, progressiva e gradual, em decorrência do transcurso do período crítico das contaminações pelo COVID-19.

Pesquisas


Contatos Importantes


Secretaria

Clique aqui para acessar os e-mais e telefones dos setores da Secretaria do TRE-MA.

Zonas Eleitorais

Clique aqui para acessar os e-mails e telefones das Zonas Eleitorais do Maranhão.

Médicos e Psicólogo

Clique aqui para acessar a lista com os telefones e horários dos médicos e do psicólogo do TRE-MA.

Orientações


Tenente Yuri Bethovens, do CBMA, dá dicas de armazenamento do álcool em gel

Médico Marconi Satuf, do quadro efetivo do TRE-MA

Campanha de Saúde Mental

Que não sofreu com insônia algum dia nesta vida

O que é um sono normal?

Quais as formas de prevenção da insônia?

A insônia é um dos males mais recorrentes nesses tempos de pandemia.

Pensando nisso, o TRE-SP realizou uma live com especialialista sobre o tema, com dicas preciosas para a melhoria da qualidade de vida.

Dicas


Quiz

Sabemos que a informação correta quanto as formas de contágio é uma arma poderosa para evitar o risco de contaminação pela Covid-19. Além disso, receber informações de fontes confiáveis reduz o estresse mental e o desgaste causado pela desinformação (fake news).

Pensando nisso, a rede D’Or fez um jogo que serve para nos mostrar se temos noções básicas para evitarmos o contágio do vírus ou não. Joguem e aproveitem, a cada erro uma orientação é mostrada.

E, se você precisar de ajuda emocional relacionada aos efeitos da pandemia do coronavírus, pode entrar em contato com o psicólogo do Tribunal, Luiz Gustavo C. Assis, por telefone e Whatsapp. Clique aqui para acessar o telefone.

Acessar o quiz

Como manter a Saúde Mental em tempos de pandemia

por Luiz Gustavo C. Assis

No atual contexto de pandemia e distanciamento social que vivemos, as pessoas tem se sentido mais ansiosas, estressadas e deprimidas.

Em estudo recente da UERJ, realizado entre março e abril, dados indicam que o percentual de pessoas com depressão saltou de 4,2% para 8,0%, enquanto para os quadros de ansiedade o índice foi de 8,7% para 14,9%.

É comum, portanto, o aparecimento de sintomas como os descritos abaixo:

No entanto, existem alguns fatores de riscos para o aumento do adoecimento mental que devem ser observados:

[...]

Acessar o conteúdo

Normativos


Todos os normativo emitidos pelo TRE-MA em fução da COVID-19 podem ser acessados através do botão abaixo.

Contamos com a sua colaboração